Op adem komen lukt mij heel goed in de natuur. Lekker in stilte aan de wandel naar de mooiste plekjes. Weer of geen weer het blijft mooi in de Schoorlse Duinen. Inmiddels ken ik vele smalle en de buiten de gebaande paadjes, ik hou ervan. Donderdag 20 juni 2024 de langste dag!

Onderweg houden we een stop voor een korte Kom op Ademsessie. Verder kijk ik die dag wat er zich aandient. Bijvoorbeeld een oefening om onze zintuigen te prikkelen ipv ons brein.