Welkom
Hallo mijn naam is Nancy Kooij geboren (1968) in Alkmaar en opgegroeid in Warmenhuizen. Op mijn 14de verhuisd naar Schoorl, Amsterdam en De Rijp. Zo’n 20 jaar later ben ik teruggekomen en vulde ik mij dagen met het geven van sport- en danslessen. Standje hardwerken bij diverse sportscholen. In 2007 opende ik mijn eigen sport- en dansschool onder de naam 4AnyBody.
4AnyBody waar iedereen welkom was en mocht zijn wie hij is. De plek waar ik vele het plezier in sporten heb laten ervaren en ook in de wekelijkse danslessen was het plezier voor groot en klein.
In 2014 kwam mijn omslagpunt in het altijd ‘aan’ staan en klaar staan voor anderen. Ik raakte burn-out en werd gedwongen om er nu voor mezelf te zijn. Ontdekken wat de onderliggende oorzaak was van het altijd wegrennen bij mezelf. Waarom ik mezelf niet in de spiegel durfde aan te kijken, terwijl ik letterlijk voor een meterslange spiegel mijn trainingen stond te geven. Waarom ik anderen nodig had om me goed, mooi, waardevol en compleet te voelen. En zodra anderen te dichtbij kwamen, begon ik weer opnieuw met wegrennen.
Ik liep compleet vast op die ene dag in november 2014 lees verder
Breathwork
Ademwerk ♥ Walk & Talk
Breathwork is een cadeau aan jezelf!
Het is zoveel meer dan gewoon ademhalen. Het is een krachtige tool die je helpt om spanning los te laten, om je energie te verhogen en je die diepe verbinding met jezelf kan laten ervaren. En het mooie is, je doet het helemaal zelf! Met jouw adem!
Ik bied jou een veilige en warme omgeving waar jij helemaal jezelf kan zijn.
Waarin kan ontstaan wat gezien, gehoord en gevoeld mag worden. Naar de pagina Breathwork
Dance Starz
Op woensdag ontvangen Nancy en Lotte wekelijks mensen met een verstandelijk beperking om op het Krabbendammer Erfgoed te komen dansen en mee te zingen in combinatie met yoga en creatieve thema opdrachten. Woensdag 5 maart om 17:00 uur mini voorstelling thema dieren. Krabbendammer Erfgoed, Kerkpad 15 Warmenhuizen.